Live · Samedi 13 juin 2026
Le mental au service,
pas aux commandes.
Comment passer du contrôle au flow, sans perdre ta structure.
Réserve ta place - 22€ →Tu sais ce que c'est.
Ce bruit constant dans la tête. Cette énergie dépensée à anticiper, analyser, contrôler. Ce sentiment d'être épuisé avant même d'avoir commencé.
Tu réfléchis à tout. Tu planifies tout. Et pourtant, quelque chose ne tourne pas rond.
Les meilleures décisions que tu as prises dans ta vie : les vraies, celles qui ont tout changé : elles ne venaient pas de ta tête. Elles venaient d'ailleurs.
Ce workshop est fait pour retrouver cet ailleurs.
Le workshop
Le mental au service,
pas aux commandes.
Un workshop live de 1h30, avec exercices guidés, méditation et Q&A.
Ce qu'on va faire ensemble
- → Comprendre pourquoi ton mental a pris les commandes : et pourquoi c'est parfaitement logique.
- → Retrouver l'accès à une autre intelligence : celle qui est déjà en toi, que tu as juste oubliée.
- → Vivre une méditation guidée par l'imaginaire : tu repartiras avec une image, quelque chose que ton corps t'a montré et que ta tête n'aurait jamais trouvé seule.
- → Identifier ton propre juste milieu entre structure et flow.
Les détails
Ce n'est pas un cours théorique. C'est une expérience. Tu auras besoin d'un stylo, d'une feuille, et d'un endroit calme. Le replay te donnera les outils : mais c'est en live que quelque chose peut vraiment bouger.
Ce que tu reçois
- ◆ Le workshop complet + replayRevisione le contenu autant de fois que nécessaire.
- ◆ Des exercices corporels guidésPour sortir de la tête et retrouver l'accès à une autre intelligence.
- ◆ Une méditation guidée par l'imaginaireL'expérience centrale du workshop : celle que tu vas garder.
- ◆ Des questions de journalingPour continuer le travail après la session.
Pourquoi moi ?
J'ai passé des années à essayer de contrôler ma carrière d'acteur. L'image que je renvoyais. La réaction des autres. Ce qui allait se passer sur scène. Et plus je contrôlais, moins j'existais vraiment.
Ça a changé le jour où j'ai joué un personnage qui s'appelait Theodor. Il rentrait chez lui bourré dans le noir total, cherchait des allumettes pour pas réveiller ses parents. Presque pas de texte. Que du corps. Ce jour-là, pour la première fois, mon mental n'avait plus rien à contrôler. Et j'ai compris qu'il y avait une autre forme d'intelligence : celle qui n'a pas besoin de réfléchir pour savoir : et qu'elle est disponible pour tout le monde. Pas seulement sur une scène.
Depuis, j'accompagne des entrepreneurs, artistes et coachs à retrouver cette connexion. Pas par la compréhension intellectuelle. Par l'expérience directe.
On se sent moins seule, et soutenue dans la vision qu'on veut réaliser.Mathilde, écrivaine & podcasteuse
Ils étaient là
C'est pour toi si…
Tu en as assez de te battre contre ta propre tête. Tu sais que la solution n'est pas dans un autre système, une autre méthode, un autre plan. Tu veux retrouver accès à ce qui est déjà en toi.